Partie 3 : Cartographier son entourage avant le post-partum

Un support imprimable pour identifier à deux les personnes et les ressources sur lesquelles s'appuyer une fois bébé arrivé.

Structure du PDF : 7 pages organisées en quatre temps :

• Section 1 — Évolutions familiales : zone à remplir pour chaque côté du couple, afin de lister les changements de statut des proches avec l'arrivée du bébé (parent qui devient grand-parent, frère ou sœur qui devient oncle ou tante)
• Section 2 — Nos piliers : 10 questions ouvertes pour nommer les personnes vers qui se tourner selon le besoin (bons conseils, écoute sans jugement, dépannage, changement d'idées, garde du bébé, aide au ménage, repas, intimité du quotidien)
• Section 3 — Proximité géographique : grille de notation pour 4 personnes-clés, scorées de 1 (à l'étranger) à 5 (à proximité immédiate), avec un total et un seuil indicatif (< 13) qui renvoie vers la section professionnels
• Section 4 — Les professionnels : fiches à remplir pour noter les coordonnées du LAEP, de la PMI, de la doula et du club poussette les plus proches, avec une définition de chaque ressource

Pourquoi ce support ?

• Pour anticiper, en amont du post-partum, vers qui se tourner selon les besoins et selon la distance
• Garder un document de référence à ressortir au moment où le besoin se présente, plutôt que de chercher dans l'urgence