Dire non dans certaines circonstances peut s'avérer être une tâche délicate.
Maintenant que tu as mis au point ton projet de naissance ou que tu le finalises (si ce n'est pas encore fait, je t'invite à consulter mon article sur la rédaction d'un projet de naissance !), tu as une idée approximative de ce que tu souhaites ou ne souhaites pas. Mais sais-tu réellement comment faire face à l'imprévu ?
En tant que personne attachée au contrôle, je comprends l'importance de se préparer un minimum avant son accouchement. Cependant, lorsqu'on y réfléchit, qu'est-ce que l'on peut réellement contrôler dans un accouchement ? C'est par définition l'imprévu total, une expérience souvent imprévisible et complexe.
Poser des questions, toujours.
Malgré cela, j'ai réussi à trouver des moyens de me préparer à l'imprévu, car je sais que dire non aux professionnels de santé peut être difficile. Et je ne suis pas la seule dans ce cas. Parfois, nous les considérons comme des experts infaillibles, oubliant qu'il s'agit de notre corps et de notre expérience à gérer par la suite. Consciente que je ne suis pas seule dans cette situation, j'ai compilé une liste de questions qui pourront t'aider dans les situations imprévues, souvent source de stress. Dans un précédent article, j'ai expliqué comment rédiger efficacement ton projet de naissance. A présent, nous nous concentrons sur l'après, une fois que le tourbillon de l'accouchement t'aura secouée. La connaissance donne le pouvoir. Les gynécologues, obstétriciens, sages-femmes... possèdent des connaissances théoriques et pratiques impressionnantes. Ils ont des métiers fascinants, centrés sur le soin, l'accompagnement et la protection. Si tu ne connais pas tes options, des décisions pourraient être prises à ta place, ce qui pourrait ne pas correspondre à tes souhaits. Il est essentiel de se rappeler que tu ne seras pas seule le jour de ton accouchement. Si tu te sens incapable de dire non ou si tu te sens perdue, tu peux compter sur la personne qui t'accompagne pour exprimer tes besoins et poser des questions. Comme je l'ai mentionné dans un précédent article sur les erreurs à éviter dans la rédaction de ton projet de naissance, impliquer ton partenaire dans ce processus est crucial. N'hésite donc pas à partager cette liste de questions avec lui afin d'être sur la même longueur d'onde du début à la fin. Se sentir soutenue te permettra d'avoir moins d'appréhension à poser des questions et de te sentir plus à l'aise pour t'exprimer. Et pendant un accouchement, être entourée de bonnes vibrations est essentiel !
Quelles questions poser ?
Maintenant, concentrons-nous sur les questions essentielles à poser dans des situations imprévues :- "Pourquoi ?" C'est simple mais efficace. Poser cette question plusieurs fois peut parfois être agaçant mais nécessaire pour comprendre les avantages de certaines interventions.
- "Est-ce vraiment nécessaire ?" Parfois, une option peut être présentée comme obligatoire. En posant cette question, tu incites ton interlocuteur à t'expliquer s'il existe d'autres solutions.
- "Quels sont les avantages ?" / "Quels sont les risques ?"
- "Quelles sont les alternatives ?" Celle-ci est ma préférée.
- "Que se passe-t-il si j'attends avant de prendre une décision ?" Il peut sembler qu'une décision doive être prise immédiatement, mais poser cette question te permettra d'avoir une idée plus claire de la situation.
