Personnellement, je n'avais jamais entendu parler de cela. Lorsque j'ai découvert le concept du plan postnatal, mon cœur a bondi. Pourquoi, oh pourquoi, n'en avais-je jamais entendu parler alors que j'étais probablement la personne la plus informée de la planète ?
Il s'agit d'un outil pourtant simple à mettre en place, qui pourrait bien changer la donne pour votre entrée dans la parentalité.
Si vous ne savez pas ce qu'est un plan postnatal, je vous suggère de commencer par lire l'article où j'en explique le principe, puis de revenir ici. En résumé, le plan postnatal est au post-partum ce que le projet de naissance est à l'accouchement. On se projette pour imaginer ce qui pourrait nous arriver de mieux, afin de se mettre dans un état d'esprit positif et d'anticiper ce qui peut l'être. C'est aussi l'occasion de passer un moment en couple, de se poser et de discuter de nos attentes mutuelles.
Voici donc quelques raisons qui pourraient vous motiver à rédiger votre plan postnatal :
1. Anticiper ce qui est anticipable
Deux ressources extrêmement rares en post-partum sont le temps et l'énergie. Il est donc essentiel de les utiliser pour se concentrer pleinement sur vous, votre bébé et votre couple. Dans nos sociétés, souvent mal adaptées, les jeunes parents doivent gérer seuls le rétablissement de la jeune maman, le nouveau-né et leurs nouveaux rôles de parents.
2. Profiter de se projeter dans votre nouvelle vie
Vous avez probablement déjà tout le nécessaire pour accueillir votre bébé, même si c'est juste dans votre tête. Et finalement, tous ces achats vous aident déjà à vous préparer à votre vie future, à anticiper, à vous projeter. C'est justement l'objectif du plan postnatal.
3. S'assurer que vous êtes sur la même longueur d'onde
Il est rassurant de parler des futurs parents que vous souhaitez devenir. Cela constitue une sorte de préparation à la parentalité. C'est aussi l'occasion d'aborder des sujets comme l'alimentation du bébé ou le cododo.
4. Aider vos proches à vous aider
Se pencher sur toutes ces questions vous aide également à clarifier vos besoins futurs. Cela évite de recevoir des cadeaux en double ou un excès de vêtements pour trois mois, alors qu'un service comme un abonnement à Seazon aurait été plus utile.
5. Vous décharger de certaines tâches
À votre retour de la maternité, le ménage et la cuisine seront probablement en bas de votre liste de priorités. Le plan postnatal vous permettra de décider quoi faire de toutes ces tâches : préparer des repas à l'avance, se faire livrer les courses, etc.
J'espère vous avoir donné envie d'en savoir plus sur le plan postnatal. Si c'est le cas, je vous explique comment le rédiger dans cet article. On se retrouve là-bas !
